#夏日生活打卡季#
公认的“祛湿汤”,建议夏天一周吃2次,健脾祛湿,身体更轻松!
一到夏天,闷热潮湿,体内湿气重,容易犯困乏力、身体沉重、脾胃不畅。很多人都在找温和不伤身的祛湿方法,下面分享几道公认的家常祛湿汤。做法简单,食材常见,健脾又祛湿,不寒凉不伤胃,建议夏天一周喝2次,帮身体排出湿气,整个人清爽轻松,安稳过夏。
1.冬瓜四神祛湿汤
2.五指毛桃祛湿汤
3.节瓜眉豆祛湿汤
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